Mindfullness for kristne?
NRK presenterte en studie som viste at " meditasjon og mindfullness kunne gi negative psykiske konsekvenser ". Artikkelen som stod var det kristne som "kastet seg over" og mente den bekreftet det "de" alltid hadde sagt, at det er okkult og stammer fra djevelen og gjør det åpen for makter som sprer ondskap. Både artikkelen og mange blander sammen yoga, meditasjon og mindfullness. Mindfullness, slik jeg ser det, er enkle øvelser for å være mer tilstede her og nå, ikke å sette seg inn i noen annen tilstand ved hjelp av selv-hypnotisering. Et annet ord for mindfullness kan være oppmerksomhetstrening, eller øvelse i å akseptere virkeligheten slik den er. Yoga og annen meditasjon kjenner jeg lite til. Så begge partene (NRK og de som mener meditasjon er fra det onde) vektlegger sin del av dette budskapet for å gjøre det spennende å lese. Den selverklærte "webpsykologen" Sondre Risholm Liverød synes jeg sier det veldig bra når det gjelder NRKs poeng her...